Podložka na masáž chodidiel s pružnými kolíkmi

Masážna podložka je určená na masáž akupresúrnych bodov umiestnených na vnútornej strane chodidiel. Najskôr masírujeme chodidlá ľahkým krúživým pohybom, prípadne tlakom, ktorý je príjemný, najlepšie v sede. Volíme si silu tlaku masážnych kolíkov na chodidlo. Pre dôkladnejšiu masáž sa môžeme na podložku aj postaviť celými chodidlami a prešľapávať od päty k špičkám. Ak sa nám zdá byť dotyk kolíkov veľmi silný, použijeme ponožky. Avšak najlepšie je masírovať chodidlo bosé. Masážou podporíme imunitný systém, krvný obeh a aktivujeme všetky nervové zakončenia a zóny, ktoré majú blahodarný vplyv na správnu funkciu príslušných orgánov.